E.H.P.O ENDURANCE HIGH PERFORMANCE OBJETIVE
Óxido Nítrico
El óxido nítrico produce vasodilatación múscular con lo cual aumenta el aporte de nutrientes y oxígeno. Los BCAA junto a la glutamina, y l-arginina estimulan el desarrollo enzimático aeróbico, previenen la ruptura proteica muscular, aumentan la remoción de ácido láctico y facilitan todos los procesos de recuperación intraesfuerzo.
MEJORA
LA RESISTENCIA
E:H:P:O genera una mayor resistencia muscular y mejora el desarrollo enzimático aeróbico.
PREVIENE LA RUPTURA PROTEICA MUSCULAR
Previene la ruptura muscular y también contribuye al aumento de remoción de ácido láctico.
ENRIQUECIDA CON
BCAA Y GLUTAMINA
Efecto anticatabólico, acelera la recuperación de los depósitos de glucogeno luego de ejercicios prolongados.
INGREDIENTES
Maltodextrina, proteína de suero lácteo, l-glutamina, I-arginina, leucina, valina, isoleucina, acesulfame K.
TABLA NUTRICIONAL
| Información Nutricional 1 medida de 50g | ||
| Cantidad por Porción | %VD(*) | |
| Valor energético | 176 Kcal= 708Kj | 8 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 27 g | 36 |
| Grasas totales | 0 g | 0 |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 |
| Grasas trans | 0 g | 0 |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 |
| Sodio | 20 mg | 1 |
| *%Valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal u 8.400 KJ. Sus valores pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energeticas. |
||
| Cantidad por porción | IDR% | |
USO SUGERIDO.
1 medida (25 g) en 250 ml de agua o leche descremada.
Sabor: Frutos Tropicales
¿Necesitás asesoramiento?
Por consultas nutricionales envíanos un email a nutricion@gentech.com.co (por favor envíar adjunto tu peso, altura y actividad deportiva). Estaremos respondiendo tus inquietudes de manera gratuita!
Lic. Lucía Díaz García MN 6369.
Información sobre el #ÓxidoNítrico
¿Qué es el óxido nítrico?
Usos del óxido nítrico
¿Cómo tomarlo?
¿Qué es el óxido nítrico?
El óxido nítrico es un vasodilatador que se encarga de dilatar las células musculares, con lo cual permite que los músculos reciban muchos más nutrientes mientras entrenamos. De esta manera se logra tener mayor vitalidad a la hora de llevar a cabo los entrenamientos. Además permite conseguir una pronta recuperación muscular.
Usos del óxido nítrico
El óxido nítrico contiene L-arginina la cual mejora la recuperación muscular, la resistencia, y la quema de grasa corporal. También aumenta el flujo sanguíneo en los músculos y mejora su congestión.
La glutamina a su vez estimula el desarrollo enzimático aeróbico. Previenen la ruptura proteica muscular, aumentan la remoción de ácido láctico y facilita todos los procesos de recuperación intraesfuerzo.
Oxigenación muscular
A nivel de recuperación muscular, el óxido nítrico aumenta el flujo sanguíneo facilitando la llegada del oxígeno hasta los músculos. También favorece la eliminación del amoníaco de los tejidos, por lo tanto repercute en la velocidad de recuperación del deportista.
Además de evitar la fatiga muscular ayuda a mejorar la resistencia en los deportistas.
¿Cómo tomarlo?
La alimentación y la realización de ejercicio de alta intensidad es una forma de facilitar la liberación del monóxido de nitrógeno de forma natural. Así, por ejemplo, consumir l-arginina y l-citrulina ayudan a aumentar su presencia en el cuerpo.
Suplementación
La suplementación a base de l-arginina promueve la producción de óxido nítrico.
También se aconseja mayoritariamente su ingesta previa al entrenamiento y, a ser posible, con el estómago vacío. Después de entrenar es recomendable tomar alimentos ricos en hidratos de carbono.
Alimentación
Respecto a los alimentos con óxido nítrico que puedes ingerir en tu dieta estarían: los productos lácteos, los frutos secos y las carnes rojas, además de la remolacha, las uvas, el cacao puro, los frutos rojos y la sandía.